MBCT -  Mindfulness-based Cognitive Therapy (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie)

Das von den Professoren Zindel Segal (Toronto), John Teasdale (Cambridge) und Mark Williams (Oxford) entwickelte Trainingsprogramm ist ein Therapieverfahren, das Menschen mit einmalig oder mehrfach durchlebter Depression eine Methode an die Hand gibt, das Risiko eines Rückfalls zu verringern. Auch bei anderen Zuständen, die mit starkem Grübeln einhergehen, zeigt dieses Trainingsprogramm große Wirksamkeit.


 Psychotherapie

  Angewandten
    Yoga & Angewandte
                       Achtsamkeit

                         Mediation

 

              Dipl. Pflegewirtin (FH)

               Heilpraktikerin Psychotherapie

                 Yogalehrerin BDY/EYU

                   Mediatorin nach BM

                     MBSR- und MBCT-Lehrerin

                       Logotherapeutin i.A.

 

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